Hüzünlü filmler duygusal içerikleriyle bilinir. Karakterler sevimli olsun ya da olmasın, gittikçe zorlaşan ve akıl almaz engellerle kalbinizi yerinden sökecek. Aşk bağımlıları için de harikadırlar. İyice ağlamaya ihtiyaç duyduğunuzda izleyebileceğiniz pek çok hüzünlü film var. Hüzünlü filmler ayrıca mutlu filmlerden daha gerçekçi olma eğilimindedir. Sonuç olarak, uzun süre izlenecek en iyi filmler olabilirler.
Karakterler
Hüzünlü filmler izlemek zor olabilir ama bazı karakterler sevimli ve iyi canlandırılmış. Şimdiye kadar yapılmış en trajik filmlerden biri de benzer bir önermeye sahip olan “Bambi”dir: genç bir kız, putlaştırdığı bir adama aşık olur. “The Champ”ta John Voight, oğluna bakmak için ringe geri dönmesi gereken boksör Ricky Schroder’ı canlandırıyor. Hıçkıra hıçkıra ağlayacağınız, yürek burkan bir film. Bu tür filmlerin hayranıysanız, onları bir aksiyon filminden sonra izlemeyi deneyin.
Seni Ağlatabilirler
Hüzünlü filmler insanın kalbini kırabilir. İster gerçek hikayelere ister kurgusal hikayelere dayansınlar, yürekleri çekme gücüne sahipler. Oxford Üniversitesi tarafından 2016 yılında yapılan bir araştırma, duygu yüklü filmler izlemenin, gözyaşı üretimini artıran beyin kimyasallarının salınmasını tetiklediğini buldu.
Sizi ağlatacak bir film izlemek istiyorsanız, The Help’i düşünmelisiniz. Gerçek bir hikayeye dayanan bu film, canlı yayında kendini öldüren yalnız bir kadın hakkındadır. Bu film gerçek olaylara dayanıyor, bu yüzden oldukça hareketli olacak. Hiç görmediyseniz şiddetle tavsiye ederim.
En iyi hüzünlü aile filmleri arasında yer alan Bridge to Terabithia sizi ağlatacak. Bu film, bir kasırgaya yelken açan genç bir çiftin hayatını anlatıyor. 40 metrelik dalgalardan ve açlıktan hayatta kalmalılar.
Aşk Bağımlıları İçin İyi
Hüzünlü filmlerin aşk bağımlıları için iyi olmasının ana nedeni, duyguları için bir çıkış yolu sağlamaları ve terk edilmişlik duygularının üstesinden gelmelerine yardımcı olmalarıdır. Bu duygular genellikle yetişkinlikte yoğunlaşır ve kişinin yeni aşkı bulma ihtiyacına yol açabilir. Bağımlı kişi genellikle eşinin sevilmediğini hisseder, bu nedenle benzer duygusal yoksunluk sergileyen diğer insanlara yönelir. Ne yazık ki, ruh sağlığı desteği ve tedavisi olmadan aşk bağımlılığı döngüsü sürdürülemez hale geliyor.
Üstelik birçok aşk bağımlısı, çocukluklarından itibaren travmalardan etkilenir. Bu, tek bir olay veya ömür boyu süren duygusal ve sözlü taciz olabilir. Bu deneyimler, ömür boyu sürecek bir aşk bağımlılığı geliştirmeye yol açabilir. Neyse ki, bu kişiler için terapi de dahil olmak üzere yardım mevcuttur.
Ağrı Toleransına İyi Gelir
Araştırmalar, hüzünlü bir film izlemenin acıya dayanıklılığınızı artırabileceğini göstermiştir. İnsanların hüzünlü bir film izlerken döktükleri gözyaşları, acıya dayanıklılığınızı artıran ve iyi hisler uyandıran kimyasallar olan endorfinleri serbest bırakır. Spesifik olarak, araştırmalar, üzücü filmler izlemenin acıya dayanma yeteneğinizi yüzde 18 artırdığını göstermiştir.
Hüzünlü bir film izlemek mantıksız gibi görünse de bunun birçok nedeni var. Komedilerin aksine hüzünlü filmler, daha yüksek ağrı toleransı ile ilişkili bir kimyasal olan endorfin üretimini artırır. Hüzünlü filmler, acıya dayanıklılığınızı arttırmanın yanı sıra kalbiniz için de iyidir.
